Tentang Tidur

Berikut ini adalah beberapa hal yang perlu anda ketahui tentang tidur dan permasalahannya

1. Apa yang terjadi pada saat Anda tidur
   a. Anda otak disegarkan kembali
   b. Sel-sel Anda memperbaiki diri
   c. Tubuh Anda melepaskan hormon-hormon penting
   
2. Kebutuhan tidur tergantung pada usia
   a. Bayi 16 jam
   b. 03-12 Oktober jam
   c. Oktober 13-18 jam
   d. 19 25 8 jam
   e. Lebih dari 65 6 jam
   
3. Pria mimpi tentang orang-orang lain 70% dari waktu tidurnya. Tetapi perempuan bermimpi tentang perempuan dan laki-laki seimbang
   
4. Kita hanya bisa bermimpi tentang wajah yang sudah kita kenal, apakah kita secara aktif mengingat mereka atau tidak
   
5. Insomnia adalah jenis gangguan tidur yang membuat Anda melakukan gerakan-gerakan tidak wajar, meskipun tertidur. Kejahatan Parasomnia yang dilakukan meliputi; mengemudi sambil tidur, menulis cek kosong, pembunuhan, pemerkosaan dan menganiaya anak
   
6. 12% orang hanya mimpi dalam hitam dan putih. Tetapi sejak munculnya televisi berwarna lebih banyak orang bermimpi warna dari sebelumnya
   
7. Mimpi adalah normal. Orang tidak mimpi umumnya memiliki gangguan kepribadian
   
8. Posisi tidur menentukan kepribadian Anda
   
   
   a. Fetal (41%) orang yang kasar pada awalnya, tapi memiliki hati yang hangat dan terbuka
   b. Log (15%) bersifat sosial
   c. The Yearner (13%) dianggap terbuka, tapi benar-benar suka mencurigai
   d. Soldier (8%) cadangan
   e. Freefall (7%) menyenangkan dan fantastis di pesta-pesta
   f. Starfish (5%)pendengar yang sangat baik
   
9. 1 dari 4 pasangan suami istri tidur di tempat tidur yang terpisah
   
10. Prajurit Inggris adalah yang pertama untuk mengembangkan suatu metode dalam tinggal sampai 36 jam tanpa tidur. Ketika lelah, mereka mengenakan penghalang cahaya matahari khusus yang menyerap kecerahan matahari terbit dan terbangun mereka
    
11. Mamalia dengan tidur terlama
    a. Koala 22 jam sehari
    b. Kelelawar cokelat 19,9 jam sehari
    c. Pangolin 18 jam sehari
    Mamalia dengan tidur terpendek
    a. Jerapah 1,9 jam sehari (dalam sesi 5-10 menit)
    b. Rusa Roe 3,09 jam sehari
    c. Gajah Asia 3.1 jam sehari
    
12. Ketika ikan lumba-lumba tidur, hanya separuh otak mereka yang mati. Separuh lainnya tetap terjaga dengan siklus pernapasan
    
13. Anda akan mati dari depreviation tidur sebelum depreviation makanan. Dibutuhkan 2 minggu untuk kelaparan, tetapi 10 hari tanpa tidur dapat membunuh Anda
    
14. Orang buta masih bisa mimpi. Mereka yang buta sejak lahir mimpinya melibatkan;
    a. Emosi
    b. Suara
    c. Bau
    d. Sentuhan
    
15. Dalam waktu 5 menit setelah bangun, 50% dari mimpi Anda dilupakan. Dalam waktu 10 menit, 90% hilang
    
16. 1 dari 50 remaja masih ngompol di tempat tidur mereka